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【健康】四個穴道按一按 眼睛不疲累

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        [媽你好]今天要告訴大家四個保養眼睛的穴道!經常使用眼睛工作的人、低頭族,甚至是想要保養眼睛的人,都可以多按壓這四個眼眶四周的穴位喔!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

雙眉頭內側的「攢竹穴」、眉毛上方的「陽白穴」、眼睛下方的「四白穴」、眉尾附近的「絲竹空穴」,每一個穴位按壓一分鐘,能夠促進血液循環流通,有助於舒緩眼睛疲勞。

 

 

 

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